这是我第一次量体温
我知道月经来的第一天就要开始量
但是我11/3号才看医生
医生叫我隔天开始量11/18-24号 吃黄体素
(人家都吃14天 我吃7天好怪唷)
10/24月经来
月经周期 最短33天 最长 4341 平均 3638天
(45天一次 但那个月我减肥)
11/5号开始量体温
11/3 做公课
11/5 3670
11/6 3675
11/7 3660 (老公 检验精子 没法做公课
11/8 3675
11/9 3651
11/10 3666 做公课
11/11 3680
11/12 3689 做公课
11/13 3684
11/14 3694
11/15 3684 做公课
11/16 3711
11/17 3715
11/18 3713
11/19 3699
第一天吃黄体素隔天 却降了014
11/20 3698
第二天吃黄体素 降了015
11/21 3720
第三天吃黄体素 想说会差不多 怎会升这么高温呢
连续吃3天黄体素 我晚上都睡不好
睡到一半 醒来要翻来翻去摸冰冰的东西或掀开棉被半小时才睡得着 一个晚上要起来23次
以前我都是一觉到天亮很重睡眠的
我怀疑这3天睡不好是 太热无法睡
但我3715那几天也没这样情形呢
但是天气很冷ㄚ(我老公还盖两件棉被还说冷)
看到隔壁的老公真的觉得 他是得冷风(台语)
又怕不盖棉或换棉被会影响基础体温
这个月我都盖同一条棉被
我还穿短袖衣服说
今天早上我是被热醒的
脖子 额头有留些许汗 不是冒冷汗那种 是很热那种
掀开棉被10分钟后 直到手臂变冰冰的就感觉好舒服想再继续睡
我又量一次体温(好奇使然)
结果是 3709
有 其她妈妈像我一样的情形吗?
有点想丢掉黄体素不要吃了它让我晚上不好睡呢>
我没使用黄体素,所以这部分跳过待有经验的妈妈来回答。 单就体温的部分, "我猜",版妈在 11/10 已排卵。 因为 11/11 起的温度,比先前都来得高。 最近天气盖被子真的会太闷热, 我是先量一次体温,掀开被子隔几分钟再量几次, 然后抓一个较像正确体温的数字。 先前有找到这篇国外文章,版妈可参考: 影响基础体温的因素
TO:♥如愿以偿♥ 谢谢妳提供的资料 我这两三天 有试着 起床马上量一次 过10分后起床掀开棉被后再量一次 但温度只差002度左右而已说 但我是以第一次量做记录 ----- 不知道今天是高温期 算第几天呢 应该从11/10号开始算?? 还是 11/11号 开始算耶?? 是高温14天还是第15天呢? (原作者于 2012-11-24 11:25:38 重新编辑过)
保险一点的话,我会从 11/11 才开始算高温的第一天, 因为 11/10 3666 这个温度和之前几天比,并不算高。 高温期(黄体期)是从排卵后的高温第一天开始,算到月经来的前一天。 这样来算的话,11/11 起,今天是第十四天高温了! 加油加油! 希望版妈这回能顺利中奖! (原作者于 2012-11-24 12:44:48 重新编辑过)